Tellement bon, qu'on le partage! Le Bol Healthy de Molly!
Aujourd'hui, on a cuisiné coloré, sain et tellement bon!
Pour un bol:
1 poignée quinoa
1/2 poignée pois cassé
1/2 poignée sarrasin
On cuit tout ça dans de l'eau pendant 15 minutes.
de la salade
1/2 carotte (en rondelle ou en coeur!)
un portion de chou fleur cuit (avec du curcuma et 1/3 de poireau)
2 rondelles de fromage de chèvre
des morceaux de gruyère en forme de coeur
des noix de cajou grillées aux épices
1 cuillère à s. d'huile olive
1 c.à.c de graines de Chia
du persil
Et hop! Bon appétit!
Si c'est aussi bon que c'est beau waouh ! En tout cas ça donne envie 😃
RépondreSupprimerça donne trop envie! je veux ça la prochaine fois qu'on mange chez toi!!!!
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